Praxis für Physiotherapie
Vera Steinmetz, PT
Stolberggasse 27/3 1050 Wien
Tel.: (01) 5451930  Fax (01) 5448974
email: vera.steinmetz@physio-therapie.at

               

      

 

 

Rund um Schwangerschaft und Geburt geht´s in der Geburtsvorbereitung.

Sie werden in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft begleitet und entwickeln ein angstfreies und selbstbewusstes Herangehen an das Geburtsgeschehen. Sie sollen die Schwangerschaft angenehm erleben und können Beschwerden vorbeugen. Durch Konzentration auf den Körper und Bewusstmachen der Körperfunktionen lernen Sie, Ihre natürlichen, ursprünglich vorhandenen Kräfte während der Geburt voll zu entfalten. Dies stärkt Ihr Selbstvertrauen, erleichtert die Geburt und verbessert auch die Sauerstoffzufuhr Ihres Babys.

   

Themen:

ausführliche Informationen über den Geburtsablauf
Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit
Körperarbeit - von den Füßen über Beckenboden zur Wirbelsäule
Bewusstmachen der Atmung, geburtserleichterndes Atemverhalten während der verschiedenen Phasen der Geburt
Wehen- und Gebärhaltungen
Die Rolle des Partners während der Geburt (Partnerstunde)
Die Zeit nach der Geburt

Anmeldung: ab der 25. Schwangerschaftswoche